各自精彩.世界的綠豆湯

若你跟和我一樣吃台式綠豆湯長大的話,或許會難以想像。

當我在香港第一次喝到港式的海帶陳皮綠豆湯時,一開始是不習慣的。
綠豆湯裡,出現陳皮和海帶對我來說,真的很陌生。海帶出現在的甜湯裡,是過去在台灣時沒見過的料理風味組合,而
但港式綠豆湯配海帶和芸香(港稱:臭草)及陳皮。


別懷疑,海帶綠豆湯完全沒有海帶腥味,就像加了涼粉的綠豆湯,就像我們台灣人說的「古溜古溜」的。也因為加了臭草和陳皮,入口有股清香。這無敵的搭配,我愛死了。比對前幾年的驚訝到現在,我沒想到自己不知不覺成了港式綠豆湯的愛好者。真的好喝!

港式豆湯完整的做法及避免海帶腥味的方式,
可以參考我的新書《 四季裡的港式湯水》
書裏裡有食譜作法、食材養生功效速查、也有食材圖鑑

若你對港台兩地的飲食文化比對有興趣, 更要看看這本書。

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或許你還未能接受不同地方的綠豆湯,
畢竟我們都因自身文化的養成,
塑造出我們對飲食和味道的習慣。

其實每個地方,也都有不同的飲食文化和風味偏好,
喜歡飲食的你,
若只用自身文化去評論其他文化,那可就就不公道了喔。
以下,也整理了一份各地不同風格的綠豆湯,
給大家閱讀及參考。

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各種美味的綠豆湯

台式綠豆湯
追求原味清爽,半開口綠豆入口鬆軟,湯水清澈的甜湯小吃。

一粒粒只有半開口的完整綠豆,入口後卻鬆軟有彈性,湯水呈清澈的淺綠色,湯可不能太混濁吶!重點在於品嚐:純粹綠豆清香與蔗糖的完美比例。

港式綠豆湯
多重食材味道堆疊,煮至成沙,美味養生的糖水甜湯。添加海帶、芸香、陳皮增加風味層次。
蘊含食物養生技巧:綠豆和芸香性寒,助清熱解毒、利水排濕。陳皮性溫助理氣、消除胃滯。海帶潤燥生津助消化。

韓國녹두죽綠豆粥

把綠豆加上糯米和鹽煮成綠豆粥或綠豆飯的鹹味澱粉主食。在韓國除了綠豆粥,也有可甜可鹹,足感滿滿的紅豆粥。


印尼綠豆湯(Bubur Kacang Hijau)
浸泡過的綠豆,加入椰奶和帶有天然香甜和芳香氣息的班蘭葉,並加上滑潤濃郁的椰奶、椰糖、紅糖煮成的印尼綠豆湯(Bubur Kacang Hijau)

土耳其綠豆湯(Maş fasulyesini çorba)
把炒過的洋蔥,加入泡過水的綠豆、肉高湯和薄荷葉,煮成的鹹味綠豆湯。

菲律賓綠豆湯(Ginisang Munggo)

菲律賓綠豆湯,就像鹹豆湯料理。綠豆搭配大蒜、洋蔥、魚露各種蔬菜和肉類,經典常見加豬肉、也可更換為增加鮮蝦或雞肉。


如果你對港式的臭草陳皮海帶綠豆湯感興趣…

推薦閱讀《四季裡的港式湯水圖鑑》

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▸ 作者:包周 Bow.Chou

▸ 責任編輯:蕭歆儀

▸ 行銷企劃:林彥伶、朱妍靜

▸ 飲食風土插畫家:信慧 Sing Lee

▸ 封面與內頁設計:謝捲子

▸ Photo Retouch & Support :陳家偉

▸ 總 編 輯 林麗文副

▸ 總 編 梁淑玲、黃佳燕

▸ 主 編 高佩琳、賴秉薇、蕭歆儀

▸ 行銷企劃 林彥伶、朱妍靜

▸ 社 長 郭重興

▸ 發行人兼出版總監 曾大福


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▸ Liz高琹雯|美食作家、Taster美食加創辦人

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